信丰白癜风患者夏季怎么防晒?
日期：2020-06-17 来源：赣州中研白癜风研究院
患上白癜风后，患者日常的生活需要根据自己的病情发展适当的做出调整，尤其是饮食、皮肤护理、心理健康等方面，白癜风患者要多了解护理禁忌，避免夏季炎热的气候对自己病情的影响，以免引起白斑发展，阻碍治疗！那么，白癜风患者夏季怎么防晒?
生活中应正确看待防晒
生活中很多人认为自己皮肤白，不用防晒也不会晒黑。这个想法是错误的。皮肤白表明皮肤组织内黑色素含量少，而黑色素是抵御紫外线的一道屏障，皮肤内黑色素少，对紫外线的抵御能力就差，晒不黑只是暂时的，且要比皮肤黑的人更易患上皮肤病。因此，人们防晒要排除一些不正确的认识，不管肤色黑还是白都需做好防晒。
科学选用和使用防晒霜
防晒霜是人们日常防晒最常使用的一种防晒方法。白癜风患者皮肤要比常人脆弱，在选择防晒霜时，应结合自己的肤质和病情，选择质量合格的护肤品，尽量选择纯植物提炼、气味清新的产品，避免防晒霜中添加的物质对皮肤带来的刺激。
出门尽量避免强光照射
避免强光照射的原因在于紫外线的适量吸收对体内黑色素细胞的活性是会有一定程度上的促进作用的，也就是能促进黑色素的生成。但是，过度以后只会导致黑色素细胞因为功能亢进而提早消亡，不利于黑色素的合成，因此，避免接受阳光的直射是很关键性的一点。
出门可适当的遮挡
夏季白癜风患者出门还可适当的遮挡，如穿一些凉爽、浅色系的长袖衣物，或者随身带把伞，毕竟现在太阳光线比较强烈，出门可以把各种装备准备好，帽子、防晒衣、遮阳伞等等用起来。避免紫外线直射对自己皮肤的影响，保护皮肤健康，辅助白癜风治疗!
信丰白癜风医院温馨提示：炎热的天气，白斑患者除了避免阳光暴晒，饮食上也要注意，不宜食用腥辣等刺激性食物和富含维C的食物。在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯！夏季白癜风高发期，白癜风患者也要坚持治疗。
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