于都白癜风患者这样吃有助于白斑康复！
日期：2020-06-18 来源：赣州中研白癜风研究院
我们都知道，白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病，因此如何增加皮肤黑色素是众多白癜风患者最为关心的问题。合理健康的饮食对于白癜风的治疗有推动作用。那么，白癜风患者吃什么才能补充黑色素呢？
增加富含酪氨酸酶食物的摄入
黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
多吃含铜丰富的食物
如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用，适量地补铜可以抑制白斑的扩散。
多吃含黑色素较多的食物
白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有天然的黑色素，自然对白癜风患者大有好处。所谓以黑补黑，就是这个道理。常见的黑色食品有：黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。
减少富含谷胱甘肽食物的摄入
近年来科学家发现，饮食中缺少谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。
少吃含维生素C丰富的食物
白癜风不只是皮肤表面的问题，而是源自血液、根在脏腑，其中血液血清中酪氨酸酶的缺乏是致病根源，而维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，从而影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，如柠檬、樱桃等就都含有大量的维生素C，能使黑色素的生成被中断，从而阻碍白癜风患者表皮白斑复色，故白癜风患者要尽量少吃、不吃富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等食物。
于都白癜风医院温馨提示：白癜风患者一定要注意饮食禁忌，切勿暴饮暴食。健康合理的饮食不但有利于我们的身体健康，同时还能辅助各种疾病的治疗，因此白癜风患者要多关心一下自己的饮食，但是单纯的靠饮食是不能治愈好白癜风的，还应及时到正规的白癜风医院去治疗，这样才能尽快把白癜风疾病治好。